Κατάθλιψη φέρνει η οικονομική κρίση

Στα όρια της κατάθλιψης βρίσκονται εφτά στους δέκα Έλληνες λόγω της οικονομικής κρίσης, όπως καταδεικνύει έρευνα της Εταιρείας Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας.

Σύμφωνα με την έρευνα, ο θυμός είναι το πρωταρχικό συναίσθημα που νιώθουν οι έλληνες που βρίσκονται σε παραγωγική ηλικία, πράγμα που σημαίνει ματαίωση των προσδοκιών για το μέλλον και φόβος ότι όλα όσα ακούν στο περιβάλλον τους είναι αλήθεια.

Σύμφωνα με την ψυχολόγο Μαρία Λασιθιωτάκη, ο θυμός αυτός συνήθως εκτονώνεται είτε με οξυθυμία είτε με απάθεια ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία του ατόμου.

Επίσης, παρατηρούνται συναισθήματα ενοχής και ντροπής των Ελλήνων σε σύγκριση με πολίτες άλλων χωρών.

Σύμφωνα με την κ. Λασιθιωτάκη, η διαχείριση της κατάστασης απαιτεί δράσεις απελευθέρωσης από το συναίσθημα στέρησης.

“Η αισιοδοξία, το χιούμορ και ο εστιασμός σε άλλου είδους αγαθά έξω από τα καταναλωτικά είναι ένας πολύ καλός τρόπος αντιμετώπισης”.